茗彩娱乐平台:亲子课堂之小儿推拿实用技巧

茗彩娱乐平台

2018-07-18

她说:“我们住的地方离菜场挺近,基本上每天都去那儿买菜买水果。”由于中午子女都不回家吃饭,所以李洁便简单吃点。睡过午觉,大约下午2时30分左右,李洁就该出门去接孙子了。最近北京气温高,再加上学校修改了放学时间,所以李洁每天出门都要戴好遮阳帽,接到孙子回家后,李洁既要看着孙子写作业,还要给儿子、儿媳准备晚饭。“现在我把孩子接回去,还得管他写作业,一边看着孩子写作业,一边给他们做晚饭。

  亲子课堂之小儿推拿实用技巧

  经过多次专家研讨、多次征求部内司局和有关部门意见,以及公开征求社会意见,总体要求、信息通信、电子产品与服务三个部分于2018年6月正式印发。

  重庆时时彩玩家论坛

  中共上海市委常委会决定:十一届市委四次全会6月27日召开中共上海市委常委会日前决定,2018年6月27日召开中国共产党上海市第十一届委员会第四次全体会议。这次全会的主题是:全面贯彻党的十九大和十九届二中、三中全会精神,以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,按照当好全国改革开放排头兵、创新发展先行者的要求,坚持新发展理念,面向全球、面向未来,对标顶级全球城市,着力构筑新时代上海发展的战略优势,全面增强城市的核心功能,全力打响四大品牌等。东莞市:重点支持人工智能技术发展广东东莞市20日出台政策措施,以大力支持该市市人工智能产业发展。

  亲子课堂之小儿推拿实用技巧

  但正如俗话所说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。

  中医认为,宝宝患病的特点是以外感病和饮食内伤为主,常见的疾病不过是感冒发热、和吐泻。 宝宝先天的发育状况起到决定性作用,但后天的调养护理也很重要。   正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚,在调养过程中,注意保存、补益正气,邪气就没有机会侵袭人体了;或者一旦外邪侵袭人体,体内的正气也会奋起抵抗,将外邪祛除人体,那么疾病也不会发生了。

因此,正气对人体非常重要,决定着疾病的发生、发展和预后。 正气可以理解为我们常说的、抵抗力。   提升宝宝免疫力,小儿推拿是非常简单有效的手段。   一.小儿推拿基本概念  推拿,亦称按摩,小儿推拿是区别于成人推拿之外的一个独立分支。 它是在中医基本理论指导下,根据小儿的生理病理特点,在其体表特定的穴位或部位施以手法,通过经络传导,调节五脏六腑的功能,以防病治病或保健的一种外治疗法。 经常对小儿进行抚摸,可使他们的生长明显增快,增强抵抗力。 这种刺激方式与经络腧穴结合起来,更能发挥其特殊的效能。

  二.小儿的生理病理特点  1脏腑娇嫩,形气未充;2生机蓬勃,发育迅速。

病理特点1发病容易,传变迅速;2脏气清灵,易趋康复。   三.基本手法  (一)常见的手法  1、推法  用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为推法。

推法主要包括直推、旋推、分推三种。

直推是在表皮进行操作,不要推挤皮下组织。 直推法常用于线状穴位。 旋推也是只作用于表皮,不得带动皮下组织。

旋推法主要用于手部面状穴位。 分推可横如直线,也可弯曲如弧线。

  2、拿法  拿法是用拇指和食、中两指相对用力(或用拇指和其余4指相对用力),提拿一定部位和穴位,做一紧、一松的拿捏。 拿法动作要缓和而有连贯性,不要断断续续;用力要由轻到重,不可突然用力。

拿法刺激较强,常配合其他手法应用于颈项、肩部、四肢上的穴位和肌肉较丰满的部位。

  3、按法  按法是用手指或手掌按压小儿的一定部位或穴位,逐渐用力向下按压。

主要包括三种形式,分别为:拇指按法、中指按法和掌按法。

按法是一种刺激较强的手法,常与揉法结合应用,组成按揉复合手法。

按揉就是先按后揉,或者边按边揉。

  4、摩法  摩法是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上,以腕关节带动前臂,沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩。 频率是每分钟摩动120次。

  5、捏法(捏脊)  捏法是用拇指、食指、中指三指轻轻捏拿肌肤,作用于背部正中,又叫捏脊。 从长强穴到大椎穴成一直线;操作时应由下向上捏拿。 捏脊有两种方法,一种是拇指在前,食指在后;另一种是拇指在后,食、中两指在前。 在捏脊时每捏3~5遍后,在第4或第6遍时,每捏3次,将肌肤捏住向上提拉一次,称捏三提一,也可以捏五提一。

  6、揉法  揉法是用手指的罗纹面、大鱼际或手掌,作用于一定的部位或穴位上,做环形揉动。 一般以每分钟揉120-160次为宜。 揉法分为指揉法、掌揉法和鱼际揉法。

用手指的罗纹面作用于穴位做环形揉动叫指揉法;用手掌的大鱼际作用于治疗部位做环形揉动叫鱼际揉法;用手掌(掌跟)作用于治疗部位做环形揉动叫掌揉法。   7、掐法  掐法是用指甲着力重按穴位。 运用掐法时要用指甲垂直用力按压重刺,不得抠动而掐破皮肤。 掐法是强刺激手法之一,常用于点刺穴位,是以指代针之法。

掐后常用拇指揉法,以减缓局部不适。   8、擦法  擦法是用手掌、鱼际或食、中指二指罗纹面着力于一定的部位,做往返的直线擦动。

包括指擦法、鱼际擦法和掌擦法。

擦时不论是上下方向或左右方向,都应直线往返,不可歪斜;往返距离要长。 着力部位要紧贴皮肤,但不要硬用压力,以免擦破皮肤。

用力要稳,动作要均匀连续、呼吸自然,不可屏气。

  9、搓法  搓法是用双手的掌面夹住或贴于一定部位,相对用力作快速搓转或搓摩,并同时作上下往返的移动。

可以用双掌小鱼际(手掌内侧,即近小指的一侧肌肉隆起的部分)夹住某部位作搓揉;也可以用单掌贴于某部位作单向搓摩。 搓法用于上肢时,要使上肢随手法略微转动;搓法用于腰背、胁肋时,主要是搓摩动作。

搓法常用于腰背、胁肋及四肢。

  (二)学派  1、常用穴位少,只有30多个穴位。

  2、推拿手法只有推、拿、揉、捣、分合、运六个常用手法,学习容易,运用方便。   3、强调独穴治病,所谓独穴,就是在一定的条件下,只运用一个穴位多推久推,以得效为度。

特别是对急性病更主张用独穴。   四、常见病治疗推拿治疗常见病如感冒、支气管炎、肺炎、、、腹泻、胃脘痛、慢性、症、、夜惊症、症、、口疮、、脑瘫、癫痫等等。

  (一)感冒  1、发热轻的()平肝肺,天河水,掐五指节。

  2、发热较重的(3940)平肝肺,退六腑,提捏大椎,掐五指节。

  3、兼症  (1)感冒加阳池,呕吐加清胃,嗽重加八卦。   (2)感冒加痰平肝,清肺,天河水,运八卦;痰太盛加清补脾;高热加退六腑。   (3)感冒加滞平肝清肺,天河水,运八卦,清脾;呕吐加清胃。   (4)感冒加惊平肝,清肺,天河水,小天心。

  (5)感冒寒热往来分阴阳,大四横纹。   (二)慢性消化不良  治则:疏肝和胃,健脾  取穴:清肝,清补脾,分阴阳,外劳宫。 日久的加二马;有热的去二马,加天河水。   五、常用的保健推拿方法及注意事项  1、捏脊(敲背腧穴)疗法。

  2、摩腹(揉脐)疗法。

  3、揉足三里。

  4、揉勇泉穴。

  5、饮食的量要合理,营养搭配要合理,按需喂养。 耐的饥和寒,才能婴儿安。

就是不要喂的过饱,穿的过多。 吃的过多容易积食,就容易引起消化系统疾病,或是淤积化热化火,而引起内伤发热等其他疾病;也不要穿的过多,穿的多易出汗,易引起外感等。 俗话说:没有内积,不受外寒。

  6、无风多见日。

天地人合一,人要融入自然,多晒太阳。   。